SMALL GROUP TRAINING

Square Fitness Club te presenta Small Group Training, una propuesta diferente de entrenamiento personal en pequeños grupos enfocado para aquellas personas que desean conseguir un estado físico completo, en menor tiempo y en compañía de otras personas con objetivo común.

Estas son las ventajas de entrenar en un Small Group Training:

  • Grupo reducido formado por personas que buscan un mismo objetivo físico.
  • Sesiones dirigidas por un entrenador personal experto en fitness que te ayudará a alcanzar tus objetivos de forma segura y adaptándose al nivel de los integrantes.
  • La motivación y la diversión aumentan gracias a la interacción del grupo.
  • Sesiones compuestas por un mínimo de 3 y un máximo de 6 personas.
  • Ofrecemos un horario SGT establecido de lunes a viernes de 19h a 20h o se pueden crear nuevos grupos de manera individual, con amigos y/o compañeros de trabajo.
  • Cuotas con todo incluido de 2 y 3 sesiones a la semana de 60 minutos cada una, acceso a sala fitness ilimitada y al resto de clases grupales como yoga, pilates, crosstraining, etc.

Las sesiones de Small Group Training se basarán en un entrenamiento funcional guiado por un entrenador personal, combinando diferentes sesiones de trabajo con el propio cuerpo, cargas externas con diferentes materiales, flexibilidad, movilidad y alta intensidad.

Si tu objetivo personal es perder peso, mejorar tu composición corporal o aumentar tu fuerza o potencia, no pierdas el tiempo y únete a nuestros Small Group Training.

 

¿A qué esperas?

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